Як вийти зі стану апатії?
Коли психіка не зруйнована, а сам хворий усвідомлює причини апатичності, впоратися з байдужістю допомагають відпочинок, повноцінний сон, здорове харчування, фізична активність. Якщо апатія триває два тижні і більше, потрібна допомога фахівця.
Що, якщо у мене апатія?
Апатія не завжди означає хворобу – вона може розвиватися у психічно та фізично здорових людей після перенесеного сильного стресу або на тлі вираженого перевтоми. Іноді цей стан є особливістю особистості, наслідком низької соціальної активності, що супроводжує природний процес старіння.