Як підтягнути обвислу шкіру на руках?
Найбільш ефективними є такі методики:
- Лазерна терапія. За допомогою лазера можна не лише підтягнути шкіру рук, але й позбутися зморшок, пігментних плям, інших вікових змін. …
- Вакуумний масаж. …
- Радіочастотний ліфтінг. …
- Пілінг шкіри рук. …
- Підтяжка нитками. …
- Мезотерапія. …
- Біоревіталізація.
Як прибрати в'ялість рук вдома?
- Випрямлення рук над головою Встаньте рівно, стопи видаліть на ширину плечей. …
- Розвороти зігнутих рук Положення у звичайній стійці збережіть, стопи на ширині плечей. …
- Ножиці перед грудьми.
- Тяга в нахилі + розгинання рук …
- Махи руками через сторони …
- Кругові обертання руками …
- Пульсуючі відведення рук …
- Згинання рук за поперек