Що потрібно зробити, щоб перестати годувати грудьми?
Як це робити
- Відлучайте малюка від грудей поступово. …
- Пийте менше рідини. …
- Виключіть з раціону їжу, яка сприяє підтримці лактації.
- Не зціджуйте молоко після годування.
- Приймайте спеціальні препарати, проконсультувавшись із лікарем.
- Корисно займатись спортом.
Що робити, якщо я не хочу годувати грудьми?
У цьому випадку варто мамі поговорити з фахівцем з грудного вигодовування, хорошим педіатром, гінекологом або просто з мамою, яка добре поінформована в цій сфері і має досвід успішного грудного вигодовування. І досить часто мама змінює рішення та починає годувати грудьми.