Невпевненість у собі — це складний емоційний стан, що складається з незручності, різних тривог і страхів, постійних сумнівів та нав'язливих думок, безпорадності та безсилля. Такий стан ще називають низькою самооцінкою.
Що дає невпевненість у собі?
Насамперед страждають стосунки – із собою, із близькими, із життям, із оточуючими. І самій людині погано і поряд з нею тяжко й сумно перебувати. Невпевнений у собі людина майже постійно критикує себе, лає за помилки, знецінює свою працю і свій час.
Як поводиться невпевнена в собі людина?
Що таке невпевненість у собі Невпевненість заважає адекватно оцінювати свої можливості. Замість того, щоб працювати над саморозвитком, невпевнена в собі людина опускає руки, тому що не вірить у те, що її зусилля можуть щось виправити, а отже, вважає, що не варто навіть починати щось робити.