Яке найкраще заспокійливе без рецепта?
До списку заспокійливих без рецептів водять препарати з мелісою та валеріаною – Дорміплант, Персен, Ново-Пасіт. Окремі ліки від нервової напруги підходять для придушення нападів тривоги та лікування нічного енурезу у дітей.
Що пити для заспокоєння нервової системи?
Що потрібно пити для заспокоєння нервів?
- ромашковий чай – він допомагає розслабитися. …
- зелений чай – має заспокійливу дію. …
- чай на основі меліси або м'яти – вони зменшують симптоми занепокоєння, таких як нервозність та збудливість;
- тепле молоко – воно містить триптофан, фермент із релаксаційними властивостями.