Олію п'ють натще, перед сніданком. Незадовго до прийому корисно випити трохи води. Справа в тому, що саме з ранку і на голодний шлунок організм людини краще засвоює їжу, так що в такому разі користь олії буде максимальною.12 лист. 2019р.
Чому не можна пити олію на голодний шлунок?
Коли ми вживаємо жири на голодний шлунок, відбувається сильний удар по підшлунковому та жовчному міхурі.
Чи можна пити масло з ранку натще?
Вживання натщесерця оливкової олії рекомендується людям, які мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом, оскільки воно бере активну участь у нормалізації роботи кишечника, шлунка і печінки. Регулярне вживання цього продукту рекомендовано людям, які страждають на частими запорами, для нормалізації стільця.