Їжа має бути несолоною і без спецій, з низьким вмістом жиру та клітковини. Продукти, які легше переносяться шлунком, включають вівсяні пластівці, банани, яєчні білки, відварену картоплю, рис, крекери, підсушений хліб та яблучне пюре. Можна, можливо є різні відварені овочі (морква, буряк, кабачок, цукіні, гарбуз).5 лист. 2021 р.
Яку їжу краще їсти при блювоті?
Неміцний чорний чи зелений чай, рідкі каші на воді (особливо: рисову та вівсяну), спочатку зварених без солі та цукру, пізніше – можна додавати цукор чи мед, сухофрукти, компот із сухофруктів, сухарики із білого хліба, несолоні крекери.
Що можна їсти коли нудить і рве?
Є більше багатих на вуглеводи продуктів – пасти, рису, картоплі, житнього хліба та сепику. Свіже повітря допоможе стримати нудоту. Треба частіше провітрювати приміщення, ходити на прогулянки і намагатися уникати запахів їжі, що готується. У періоди нудоти рекомендується їсти прохолодну і не дуже пахнучу їжу.