Чи можна заснути від валеріани?
Існує багато досліджень, результати яких показують, що валеріана може прискорити засинання та покращити сон. Зазвичай йдеться про оброблене коріння валеріани лікарської (лат. Valeriana officinalis), вплив яких найбільш вивчений.
Чи можна пити Корвалол для сну?
Корвалол – це комбінований препарат, що сприяє зниженню збудження центральної нервової системи. Корвалол полегшує настання природного сну. Фенобарбітал у складі препарату має седативний і м'який снодійний ефект..