Які мінуси боксу?
Загальні мінуси Мінуси заняття боксом полягають у наступному: ймовірність отримання травм; Проблеми зі здоров'ям у професіоналів; Проблеми у навчанні чи міжособистісному спілкуванні (при фанатичному ставленні до спорту).
Чим гарна важка атлетика?
Заняття важкою атлетикою покращують склад тіла: збільшують кількість сухої м'язової маси та знижують відсоток жиру. Постійні заняття також збільшують рівень тестостерону у плазмі крові, що допомагає нарощувати м'язи та спалювати жир. Цей спорт не має на увазі гори м'язів.