Під час хвороби дитині потрібна їжа, яка добре засвоюється ослабленим організмом. Тому під час ГРВІ для годування дитини чудово підійде курячий бульйон, овочеві супи, тушковані та відварені овочі. Щоб уникнути механічного подразнення шлунка, підбирайте продукти, де міститься мало клітковини.22 квіт. 2016р.
Які продукти треба їсти щоб швидше одужати?
Їжа повинна бути добре проварена, з якомога меншим вмістом смажених та жирних продуктів харчування. У гострому періоді хвороби рекомендується їсти якнайбільше свіжих фруктів та овочів, вживати волоські горіхи, мед, збільшити добову кількість споживаної рідини до 3 літрів на добу.
Які фрукти давати дитині при ГРВІ?
Їжте мандарини, апельсини, помело (краще, звичайно, якщо вони органічні) та пийте натуральні соки (фреші). Крім того, не забувайте і про інші продукти, багаті на вітамін C, і, взагалі, їжте побільше свіжих фруктів, таких як ківі і гранати.