Чого не вистачає організму при остеохондрозі?
Захоплення дієтами або нестача харчування, при якому організму не вистачає кальцію, цинку та вітамінівздатне призвести до порушення функцій хребта.
Чого не можна їсти при остеохондрозі?
Не рекомендується вживати жирні бульйони, алкоголь, ковбаси, копченості, шоколад, майонез, маргарин. Також для профілактики остеохондрозу рекомендується дієта без солі. При такій дієті слід виключити з раціону сіль, а також відмовитися від кави, цукру та солодощів.