Зняти неприємні симптоми допоможе прохолодний (але не холодний) душ чи компрес на постраждалі частини тіла. Охолодіть та очистіть шкіру. Щоб швидко відновити пошкоджений епідерміс, запобігти появі пухирів, лущення, нанесіть на неї протиопікову мазь з пантенолом.
Що робити, якщо дуже сильно обгорів на сонці?
При перших ознаках сонячного опіку (почервоніння та печіння) відразу йдіть з вулиці до приміщення. Охолодіть шкіру: прийміть холодний душ або ванну, а якщо площа опіку невелика, можна зробити холодний компрес. У жодному разі не прикладайте лід, уникайте контрастних температур.
Чим намазати шкіру, що обгоріла на сонці?
У найближчі кілька днів наносите на опік живильні сироватки та креми, Шкіра завжди повинна бути зволоженою. Крем може бути з гліцерином, алое, вівсяним молочком або, наприклад, кокосовим маслом. Шукайте на етикетці слова "загоює", "регенеруючий", "відновлює".