Що робити, якщо не можеш пробачити зраду?
Як пробачити зраду – 8 кроків до щирого прощення
- Зробити паузу та прийняти свої емоції. …
- Поставити себе місце партнера. …
- Практикувати 20-хвилинні монологи. …
- Наповнити життя радісними дрібницями. …
- Слідкувати за словами. …
- Повернутись до початку. …
- Провести межу. …
- Звернутися за допомогою.
Чому людина не може пробачити зраду?
Зраду не варто прощати в тому випадку, якщо партнер не намагається загладити свою провину, Вважає психолог-сексолог Олена Кондрашева. Вона розповіла «Газеті. Ru», що в таких ситуаціях той, хто змінив, намагається перекласти провину за те, що сталося на дружину або дружину.