Вода з лимоном та медом покращує роботу печінки, нормалізує обмін речовин, виводить шлаки та токсини.. Зверніть увагу, щоб вода була активною, тому що тільки така вода через стінки капілярів доставляє живлення нашим клітинам, а кров завжди залишається в судинах.
Як правильно приймати мед із лимоном?
Найпростіший варіант – змішати 150 грамів меду та 1 лимон, натертий на дрібній тертці разом із шкіркою (або подрібнений у блендері). Таку суміш можна вживати як смачні ліки для профілактики грипу та застуди, вранці натщесерце, запиваючи невеликою кількістю води. Можна їсти і просто з чаєм як солодощі.
Як допомагає чай з лимоном та медом?
Щоразу, коли ви п'єте зелений чай з медом та лимоном, пам'ятайте, що мед допомагає зміцнити імунітет, подолати стресовий стан, а також надає тонізуючу та загальнозміцнюючу дію.