У домашніх умовах або для надання першої допомоги потрібно надати руці високе становище. Якщо це травма,
руку
*wronkeh₂, з *wrenk- «збирати») – верхня кінцівка людини та деяких інших тварин, орган опорно-рухового апарату, одна з найголовніших частин тіла. За допомогою рук людина може виконувати безліч дій, основною з яких є можливість захоплювати предмети.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Рука
Рука – Вікіпедія
потрібно нерухомо зафіксувати за допомогою пов'язки або шини, до ураженої зони прикласти холодний компрес, прийняти знеболюючий препарат.8 квіт. 2021р.Що допомагає зняти набряк?
✅Як швидко зняти набряк
- Замість сечогінних препаратів краще випити трав'яний чай, наприклад зелений з мелісою. …
- Масаж обличчя допоможе зняти набряк та розігнати зайву рідину. …
- Прийміть контрастний душ. …
- Нанесіть на шкіру відновлюючий засіб із щільною текстурою.
Як швидко зняти набряк із пальців рук?
Зняти набряк із пальця допомагає холод. Можна, можливо потримати палець під холодною водою 7-10 хвилин або прикласти лід (пакет із замороженими овочами теж підійде). Набряк трохи спаде, і кільце з пальця зніматиметься легше. Також зменшити набряк пальців допомагає підйом руки вище за рівень голови.