Рекомендуються такі добові норми споживання магнію для дітей: грудного віку 0-0,5 років – 40 мг, 0,5-1 рік – 60 мг, 1-3 роки – 80 мг, 4-6 років – 120 мг, 7-10 років – 170 мг, 11-14 років – 270 мг, 15–18 років – 400 мг.3 лип. 2012р.
Як часто можна пити дітям магній?
Дітям старше 1 року (маса тіла понад 10 кг) добова доза становить 10-30 мг магнію/кг ваги (0,4 – 1,2 ммоль магнію/кг) або 1-4 ампули. Добову дозу слід розділити на 2-3 прийомиприймати під час їжі.
Скільки можна пити дітям магній?
У нормі малюки повинні отримувати мікроелемент у достатній кількості: 150 мг магній дітям віком до 3-х років; 200 мг – дітям віком від 4 до 7 років; 250-300 мг – дітям старше 8 років.