Нахилити голову набік. Ввести наконечник балона в носовий прохід зверху. Протягом кількох секунд промити носову порожнину. Висморкатися.
Як і чим правильно промивати носа?
Суть промивання носа полягає у наступному – розчин вливається в одну ніздрю, а виводиться через другу. Цю процедуру потрібно проводити над раковиною, ванною чи тазом. Злегка нахиліться над резервуаром, куди стікатиме використаний розчин, і поверніть голову набік – щоб одна ніздря виявилася вищою за іншу.
Як правильно промивати ніс сольовим розчином у домашніх умовах?
Залийте розчин у чайник і нахиліть голову на бік, помістіть носик чайника в ніздрю та акуратно вливайте рідину в неї.. За принципом сполучених судин рідина витікатиме з другої ніздрі. Потім повторіть ту ж саму процедуру, але вже з іншого боку. Під час процедури треба дихати через рот.