Якщо ваша дитина не схильна до алергічних реакцій, то вперше включати в раціон лимон бажано у 2 роки. Дітям-алергікам краще відкласти знайомство з цим продуктом до 5 років.
Коли можна давати дитині чай із лимоном?
Зазвичай цитрусові вводять у дитячий раціон другого року життя. Після цього фіточай можна додавати кілька крапель лимонного соку. Чай з лимоном можна вперше дати крихті тільки після трьох років.
Чи можна пити воду із лимоном?
Вживання води з лимоном це відмінний засіб для профілактики цілої низки недуг, серед яких можна виділити захворювання серцево-судинної системи, катаракту, подагру, ревматизм та інші. Крім того, лимонна вода сприяє очищенню печінки та нирок, а також виведенню шлаків із організму.