Ображатися слід лише тоді, коли хочуть вас образити. Якщо не хочуть образити, потрібно з'ясувати непорозуміння – і все. Перш ніж відповідати на образу образою, варто подумати, адже образа зазвичай лежить десь низько і до неї слід нахилитися, щоб її підняти. Якщо вирішили образитися, то зробіть математичну дію.
Що таке образа з погляду психології?
Образа почуття токсичне. Це одне із наших людських переживань, якими ми реагуємо на подразник ззовні. Воно таке ж природне, як почуття страху, наснаги, злості, радості чи розгубленості. Вас образили, обдурили, знецінили, проігнорували ви ображаєтеся.
Як правильно образитись?
Як правильно ображатися: 7 найкращих порад
- Зачекайте рубати з плеча. …
- Мета Перш ніж висловлювати свою незадоволеність, чітко сформулюйте, на що ви образилися і чого хотіли б досягти в результаті розмови. …
- Говоріть прямо …
- Почніть із гарного …
- Я …
- Стримуйте обіцянки.
- Позитивне підкріплення