В якому місяці можна їсти кавуни? Ми рекомендуємо їсти кавуни в період з кінця серпня до жовтня включно.
Коли не можна їсти кавун?
Людям із серйозною гіперкаліємією або надто високим вмістом калію в крові не слід споживати більше 150-200 г кавуна на день, у яких міститься майже 140 мг калію. Гіперкаліємія може призвести до нерегулярного серцебиття та інших серцево-судинних проблем.
Коли є кавун зранку чи ввечері?
Лікар-дієтолог, член Національної асоціації дієтологів та нутриціологів Наталія Круглова розповіла, коли доби краще є кавун. За словами фахівця, кавун можна їсти як у першій половині дня, так і у другій — як зручно самій людині. Немає якоїсь залежності від того, коли варто з'їсти соковитий плід.