Ребриста лінія непа повинна розташовуватися рівно на межі потилиці та шиї та створювати слабкий тиск на цю зону. При цьому потилиця повинна бути піднята від поверхні непа на 1 см, а голова та шия розслаблені. У такому положенні потрібно лежати від 5 до 20 хв, залежно від стану.
Що таке неп подушка?
Тверда подушка, яка імітує техніки мануальної терапії OCBR та CV4 у домашніх умовах. Використовується по 10-40 хвилин на день для покращення фізичного стану організму. Розслаблює м'язи шиї, знімаючи з них напругу та спазми.
Що таке Непи?
НЕП або неп) – економічна політика, що проводилася в 1920-х роках у Радянській Росії та СРСР. Прийнята 15 березня 1921 X з'їздом РКП(б), змінивши політику військового комунізму, що проводилася в ході Громадянської війни та інтервенції, які привели Радянську Росію до економічного занепаду.