Чому знижений гематокрит у крові?
Зниження гематокриту сприяють тривала нерухомість, голодування або строга дієта, прийом антикоагулянтів та дезагрегантів, внутрішньовенні інфузії у великих обсягах; рясне питво, хронічний алкоголізм, надмірне вживання солі, менструація у жінок.
Як підвищити рівень гематокриту у крові?
Як підвищити гемоглобін
- Їжте продукти, багаті на залізо Щоб виробляти гемоглобін, організму необхідне залізо. …
- Додайте в меню продукти з фолієвою кислотою.
- Не забувайте про вітамін С…
- Пам'ятайте про вітамін А.
- Не зловживайте продуктами, які погіршують засвоєння заліза.
- Приймайте залізовмісні біодобавки