Що робити, якщо мимоволі виходять гази?
Що робити?
- Якщо здуття супроводжується болями та іншими тривожними симптомами, то обов'язково зверніться до лікаря! …
- Робіть спеціальні вправи.
- Пийте теплу воду вранці.
- Перегляньте свій раціон …
- Для симптоматичного лікування використовуйте ентеросорбенти.
- Заварюйте м'яту.
- Пропийте курс ферментів чи пробіотиків
Чи можна пукати під час сну?
У це важко повірити, але кожна людина випускає гази не менше 14 разів на добу. Об'єм кишкових газів становить не менше півлітра, причому уві сні homo sapiens пукає частіше, ніж під час неспання.