Що робити при сильному душевному болю?
Щире співпереживання може полегшити «душевні муки». Якщо під час розмови з'ясується, що душевний біль виник нещодавно, цілком пояснюється зовнішніми причинами (є реальна втрата чогось чи когось значущого), то слід відволікти розмовою, спробувати вкласти поспати, відпочинок та сон повинні принести полегшення.
Що робити, якщо погано на душі від кохання?
Що робити, коли погано на душі?
- Уникати ізоляції. Найгірше, що тільки можна зробити за внутрішніх переживань, — закритися від усього світу. …
- Виразити емоції у творчості. …
- Записатися до фахівця. …
- Поринути у дитинство. …
- Закохатися. …
- Пережити позитивні емоції інших людей.