У чому користь помело? Помело корисно для профілактики тромбозу, допомагає знизити холестерин та тиск. Загалом фрукт дуже корисний для людей із серцево-судинними захворюваннями та діабетом. Помело розганяє метаболізм та допомагає при запорах.
У чому користь помело для жінок?
Користь помело для жінок визначається ефективними омолоджуючими властивостями. Він надає загальний вплив на шкіру, нігті та волосся, відновлюючи клітини тканин. Маски з помело в основі сприяють підвищенню пружності шкіри, позбавленню пігментних плям та вирівнюванню кольору обличчя.
Скільки помело можна їсти за день?
400 г Скільки на день можна з'їсти помело? Давайте для початку поговоримо про середню рекомендовану норму фруктів та ягід. На сьогодні експерти вважають, що дорослій людині необхідно 300-400 г на день. Оптимально розділити цю кількість на два-три прийоми протягом дня.