Цей мультифруктовий напій багатий вітамінами А, В1, В2, С та РР, глюкозою, а також бромелайном та пектином, які сприяють розщепленню жирів. Як бачимо, напій узвар буде не гірше за всяку дієту для схуднення.28 січ. 2015 р.
Кому не можна пити компот із сухофруктів?
Через високу концентрацію активних речовин протипоказано вживання компоту із сухофруктів при виразці, панкреатиті, розладі кишечника. Не варто забувати, що плодові узвари мають проносну і потогінну дію.
Чи можна пити компот із сухофруктів щодня?
Компот входить до складу дитячого, лікувального та дієтичного меню. Його можна без побоювання вживати діабетикам та вагітним. Невисока вартість дозволяє включати напій у щоденний раціон, без особливої шкоди гаманцю.