Полуниця хороша для здоров'я серцево-судинної системи, вона покращує якість крові, знижує кількість "поганого" холестерину, допомагає від анемії.. Полуниця неймовірно корисна для нашої шкіри.27 травня 2022 р.
Чим корисна полуниця садова?
Ягоди садової суниці містять безліч біологічно активних речовин. Це цукру, органічні кислоти, вітаміни С і В, Р-активні речовини, а також комплекс мікроелементів у формі, що легко засвоюється (кальцій, фосфор, йод, калій, залізо і т.д. д.), пектини. Лісова суниця також багата на корисні речовини.
Що робить полуниця? З організмом людини?
Полуниця добре впливає на систему травлення, покращує апетит, має сечогінний та потогінний ефект.. Завдяки тому, що полуниця у своєму хімічному складі має достатню кількість мінералів, організм очищається і завдяки вмісту антиоксидантів уповільнюється процес старіння.