При вагітності насіння кропу допомагають впоратися з нудотою, блюванням та слабкістю під час токсикозу. Також вони служать профілактикою набряків у другому триместрі та полегшують симптоми ГРВІ.. У будь-якому випадку про можливість використання насіння кропу майбутня мати повинна проконсультуватися з лікарем.
Чому при вагітності хочеться кріп?
На ранніх термінах жінці дуже важливо вживати ті продукти, в яких вона на 100% впевнена. Це овочі, фрукти, нежирне м'ясо, риба, молочні продукти та зелень. В кропі містяться речовини, завдяки яким вагітна може позбутися найнеприємнішого відчуття в цей період – нудоти.
Що корисно у розвиток плоду?
Зростання та розвиток плода підтримують жирні кислоти Омега-3 – жирна риба, лляна олія, волоські горіхи, яйця. Вітамін D є обов'язковим для всіх майбутніх матерів! Основне його призначення – не допустити формування рахіту у дитини. Цей вітамін є необхідною ланкою у побудові скелета у майбутнього малюка.