Чи можна їсти насіння при цукровому діабеті?

Насіння дуже поживне і корисне для людей з діабетом. Вони багаті на такі мінерали, як магній, калій, марганець, залізо і селен, які допомагають контролювати високий кров'яний тиск — основну проблему серед людей, які страждають на діабет.

Чи можна гризти насіння соняшника при цукровому діабеті?

Насіння соняшнику можна вживати при діабеті, але в обмежених кількостяхтак як це висококалорійний продукт.