Харчування при проносі повинно включати їжу з високим вмістом пектину: яблучне пюре, банани, йогурт. Пектин – розчинні у воді волокна – допомагає впоратися із розладом кишечника. Зверніть увагу на продукти, багаті на калій, – фруктові соки, картопля в мундирі, банани.
Що можна давати дитині до року при проносі?
Можна давати їм і легкі трав'яні чаї. З 6 місяців і старше при діареї можна напувати дитину звичними для неї соками, рисовим відваром, негустими супами, компотом (свіжі фрукти, ягоди, сухофрукти), трав'яними чаями, розбавленими кислими сумішами, а старше 2 років – мінеральною водою (без газу).
Що не можна їсти при діареї у дітей?
Не переходьте виключно на рослинну їжу – у раціоні обов'язково мають бути і вуглеводні продукти (хліб, картопля, рис, макарони, каші). Якщо у дитини все ж таки засмутився стілець, то після її нормалізації кілька днів не включайте в раціон молоко та щільну їжу.