Вчені з'ясували, що саме кофеїн сприяє підвищенню дофаміну в мозку, який робить людину більш бадьорою та активною. Помірне вживання ароматного напою дуже добре впливає на ЦНС: покращує загальний настрій, самопочуття, фізичну та інтелектуальну працездатність.5 серп. 2021 р.
Що корисного їсти у каві?
У цій каві міститься чимало вітамінів В1, В2 і PP. У ньому також є фосфор, магній, хром, марганець, калій та кобальт. Що відомо всім — у напої є кофеїн, головний винуватець багатьох висновків про шкоду. Речовина є натуральним психостимулятором, алкалоїдом.
Чим корисна чи шкідлива кава?
За відсутності протипоказань кава вважається корисною для здоров'я в помірних кількостях. Результати досліджень показали, що вживання кави знижує загальну смертність і ризики деяких захворювань. Кава має помітний тонізуючий ефект, стимулює центральну нервову систему.