Насамперед – пам'ятати, що очам теж потрібен відпочинок. Працюючи з документами або «залипаючи» в гаджетах, не забувайте хоча б раз на годину-півтори влаштовувати перерву на 5-10 хвилин. Ефективно зняти м'язову напругу допоможе гімнастика для очей: достатньо виконувати вправи хоча б раз на день.14 травня 2019 р.
Що робити, якщо болять зіниці?
Якщо у вас болять очі, зверніться до лікаря-офтальмолога. Больовий симптом сигналізує про захворювання, яке слід негайно лікувати. Тільки офтальмолог може визначити недугу та призначити правильну терапію.
Чому болять зіниці очей?
Чому болить око? Основні причини: блефарит – запалення країв повік при попаданні кліщів, грибків чи бактерій; кон'юнктивіт – запалення кон'юнктиви при алергії чи інфекції, занесеній бактерією чи вірусом.