Як перфекціонізм заважає нам жити?
Коли перфекціонізм виходить з-під контролю, людина намагається вплинути не лише на свої власні дії, а й на те, що роблять усі інші. Це може змусити близьких та колег почуватися у напрузі і лише погіршить ситуацію. Ніхто не зможе знайти вирішення проблеми через агресію та розлад.
У чому причина перфекціонізму?
Завищені очікування від батьків та оточення, яке не помічає успіхів, – Найпоширеніша причина синдрому перфекціонізму. Дитина може бути старанною і точною, але якщо її довго не хвалять, то вона запам'ятовує перфекціонізм як єдиний спосіб впоратися з будь-яким завданням.