Як навчитися робити перекид уперед?

Потрібно поставити руки над головою на ширині плечей, зігнувши лікті. Обов'язково простежте, щоб голова дитини притискалася до грудей під час перекидка. Вона прямує між руками. Під час перекидка не слід робити опору на шийні хребці.

Що робити якщо не вдається зробити перекид уперед?

Якщо у дитини з'являється страх, то треба її подолати, не треба змушувати робити перекид, коли дитина панічно її боїться. Краще продовжити виконувати перекати, ставити руки на мат і упиратися в нього, "прибираючи голову", злегка хитаючись ногами вперед. і т.д.