Провісником блювоти є нудота. Якщо вас нудить, спробуйте відкрити вікно (збільшити приплив кисню), випити трохи підсолодженої рідини (це заспокоїть шлунок), прийняти сидяче або лежаче положення (фізична активність посилює нудоту та блювання). Можна розсмоктати таблетку валідолу.
Що робити, якщо рве шлунковим соком?
Спочатку треба дати можливість шлунку звільнитися від непотрібної йому їжі, тобто тієї, яка спровокувала блювотні рефлекси. Насамперед необхідно промити шлунок. Для цього хворому дають випити у сидячому положенні два літри теплої води. Пити треба швидко, без великих перерв між ковтками.
Як допомогти собі при блювоті жовчю?
Як швидко зупинити блювання Найбільш ефективні засоби – блокатори дофамінових рецепторів (Церукал, Мотіліум), які пригнічують центральний механізм блювання та за короткий час справляються з неприємним симптомом.