Потовиділення триває ще довго і навіть після лазні. У цьому випадку будуть корисні теплий зелений чай, трав'яні настої та квас. А ось пити, навіть якщо спрага дуже сильна, краще маленькими ковтками чай з лимоном, мінеральну воду, або квас.12 квіт. 2016 р.
Що краще пити у лазні воду чи чай?
Виходячи з логіки, що лазня – це оздоровчий захід, можна і потрібно пити лише воду. Будь-який інший напій – квас, морс, сік, зелений чай, чорний, трав'яний – сприймається організмом як їжа, і включається режим травлення.
Який напій пити у лазні?
Із собою в лазню можна взяти трав'яний чай, морс, квас, мінеральну воду без газу. Усі напої мають бути кімнатної температури, чай може бути гарячим чи теплим. Перед лазнею. Глибоке очищення організму від токсинів відбувається в парній російській лазні через потовиділення, якому допоможе склянку натурального квасу.