Як стати емоційно відкритим?
Як стати емоційно відкритим
- Якщо ми не розуміємо себе до кінця, то можемо проектувати свої переживання на інших людей. …
- Приймати свої почуття.
- Показувати справжнього себе …
- Підключіться до своїх цінностей.
- Заохочувати зворотний зв'язок
Як стати більш відкритою та впевненою в собі?
Виявіть зацікавленість у оточуючих і робіть це активно, але ненав'язливо. Намагайтеся уважно слухати, демонструвати інтерес, не уникайте можливості чимось допомогти, підтримати. Привчайте себе корисним людям не заради якоїсь вигоди, а просто так. Вчіться розповідати про собі.