Гранат є корисним фруктом, оскільки містить велику кількість антиоксидантів, вітамінів, амінокислот та мінералів. Зокрема, він допомагає підвищити рівень гемоглобіну в крові та зміцнити імунітет. Лікарі часто виписують його як засіб профілактики та лікування різних захворювань.7 квіт. 2023р.

Які захворювання можна вилікувати гранатом?

12 корисних властивостей граната, про які ви могли не знати

  • Забезпечує організм корисними речовинами.
  • Захищає від окислювального стресу.
  • Захищає від деяких видів раку.
  • Підтримує здоров'я серцево-судинної системи.
  • Збільшує рівень гемоглобіну.
  • Поліпшує стан хрящів

Скільки гранату за день можна?

Чи можна їсти гранати щодня? Так, якщо у вас немає протипоказань та алергії. Часто люди цікавляться, скільки можна їсти граната на добу. Зазвичай рекомендована порція – 100 г (Повина плода середнього розміру).