Кросворди ефективно тренують мозок та пам'ять. Також підійдуть інші гри зі словами, наприклад, скрабл. Для цієї вправи вам знадобиться десять сірників. Спочатку візьміть п'ять сірників і киньте їх на стол.29 жовт. 2020р.
Що найкраще розвиває пам'ять?
Найкраще допоможе розвинути пам'ять ігри в шахи та шашки, скрабл (складання слів з літер), ігри з текстом та картками, кросворди, головоломки, судоку. Вибирайте будь-яку гру і розвивайте пам'ять у вільний час.
Що покращує пам'ять вправи?
10 вправ для гарної пам'яті
- Якщо ви правша, то спробуйте робити звичні та нескладні щоденні дії за допомогою лівої руки. …
- Грайте …
- Освойте нові маршрути.
- Повторення – мати навчання …
- Відкрийте нові смаки.
- Закрийте очі …
- Вирішуйте приклади …
- Складіть картку