Бере участь у транспорті електронів, кисню, забезпечує перебіг окислювально-відновних реакцій та активацію перекисного окислення. Недостатнє споживання веде до гіпохромної анемії, міоглобіндефіцитної атонії скелетних м'язів, підвищеної стомлюваності, міокардіопатії, атрофічного гастриту.
Скільки калорій в одному Читосі?
100 г містить 490 калорій.
Скільки цукру в Читос?
Харчова цінність та хімічний склад "Чіпси".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Жири | 24 г | 233 г |
| Вуглеводи | 62 г | 353 г |
| Засвоювані вуглеводи | ||
| Моно- та дисахариди (цукри) | 4.3 г |