Аромат лаванди нормалізує роботу центральної нервової системи. Достатньо просто подихати над квітками, щоб зняти емоційну напругу, розслабитись, відновити баланс. Лаванда як чай корисна навіть при лікуванні депресії та тривожності.
Навіщо корисно пити лаванду?
Застосування лаванди у вигляді відвару сприяє зниженню черепного тиску, відновлює мозковий кровообіг, покращує пам'ять. Відвар лаванди рекомендується при мігрені, неврастенії, невралгічних болях і як снодійне безсоння.
Як правильно пити чай із лавандою?
Як заварювати?
- 2 чайні ложки сушеної лаванди заливаємо 300мол. окропу (якщо вам потрібно більше чаю, пропорційно збільшуйте кількість лаванди та води).
- Даємо настоятися 4-6 хвилин – якщо пройде більше, чай набуде неприємного гіркого смаку.
- Наливаємо в гарний сервіз та насолоджуємось!