Починати планування варто за кілька місяців (не менше трьох) до того часу, коли пара має намір зробити зачаття малюка. І на стадії планування вагітності необхідно розуміти, що виношування та народження малюка – справа не жінки, а подружжя.

Коли краще зачати дитину до місячних чи після?

У середньому найсприятливіші для зачаття дні – це за 16-14 днів до початку наступного місячного циклу. Але в принципі вагітність може настати будь-якого дня. Це залежить від особливостей циклу жінки та від фертильності (здатності до запліднення) чоловіка.

Коли краще планувати дитину?

Фахівці рекомендують розпочинати підготовку до зачаття за півроку чи мінімум за 3 місяці до вагітності. Але це за умови, що зовні жодних ознак хвороб в обох батьків немає. Якщо хоча один із них має поточні чи спадкові порушення, термін збільшується.