Як правильно заповнювати особистий щоденник?

7 простих способів почати вести особистий щоденник

  1. Призначте конкретний час для ведення щоденника
  2. Створіть час для практики.
  3. Жодного тиску. …
  4. Визначте прості теми, про які зможете писати щодня.
  5. Ведіть хронологічний журнал подій дня.
  6. Заведіть книгу особистих ідей.
  7. Не переривайте ланцюжок щоденних дій

Що можна написати у свій особистий щоденник?

Про що писати в особистому щоденнику

  • Потаємні думки …
  • Речі або події, які вплинули на ваші рішення.
  • Цілі …
  • Враження від прочитаних книг, переглянутих фільмів та прослуханої музики.
  • Маленькі радісні моменти життя.
  • Улюблені страви, що вразили вас.
  • Місця, де ви побували