Введення йогурту в прикорм рекомендується розпочинати не раніше 8 місяців. Протягом дня малюк повинен з'їдати не більше 200 г кисломолочних продуктів — цей обсяг можна розділити у будь-яких пропорціях між йогуртом, кефіром та іншими кисломолочними продуктами для дитячого харчування.
Скільки йогурту можна дитині?
Вводиться він, як і інший прикорм, починаючи з 0.5-1 чайної ложечки, поступово обсяг порції доводиться до 100 мл на добу, після року порцію можна збільшити до 150 мл, а після 2-х років до 200 мл на добу.
Як часто потрібно їсти йогурт?
Є кисломолочні продукти можна щодня. Оптимальна добова норма вживання йогурту – 200–250 г.