Яблучне пюре містить вітаміни групи В, вітаміни С, Е та РР, мінеральні речовини, такі як залізо, бор, магній, калій. Продукт сприяє зміцненню імунітету, служить профілактикою анемії, покращує зір, має легку седативну дію.

Чи можна їсти на ніч яблучне пюре?

Яблучне пюре Відомий дієтолог запропонував ще один варіант смачного перекушування на ніч – яблучне пюре, в яке можна додати трохи кориці, а за бажання ще й жменю родзинок..

Скільки вітамінів у яблучному пюрі?

Харчова цінність та хімічний склад "Яблучне пюре".

НутрієнтКількість100% норми
Зола0.3 г
Вітаміни
Вітамін В1, тіамін0.01 мг15000 г
Вітамін В2, рибофлавін0.02 мг9000 г