Коли худнеш чи йде груди?

За словами фахівця, якщо розмір ваших грудей збільшується пропорційно до набору ваги, то у вас переважає жирова тканина, і при схудненні розмір грудей, на жаль, зменшиться.

Як зменшити груди за допомогою харчування?

Крім того, варто пам'ятати, що при втраті ваги, коли груди стає менше, шкіра стає старезною, можуть проявитися розтяжки. Щоб це виключити, необхідно масажувати груди. При виборі дієти потрібно звернути увагу на те, щоб у раціоні обов'язково були присутні овочі, горіхи, висівки, ягоди, фрукти, гриби.