Що заспокоює нервову систему дитини?

Відпочинок на природі, рухливі ігри на повітрі, плавання у водоймі, прогулянки лісомтому що це заспокоює нервову систему. – Будинки займатися спільною творчістю: малювати, ліпити, вирізати, клеїти.

Як допомогти дитині зняти нервову напругу?

Що ще дозволяє зняти емоційне напруга та навчальне навантаження?

  1. Фізичні вправи та працю. Дуже важливо, щоб усі активності підбиралися батьками разом із лікарем;
  2. Психогімнастика. …
  3. Дихальна гімнастика;
  4. Гімнастика для очей;
  5. Прогулянки на свіжому повітрі та в лісі;
  6. Ритмічна ходьба та їзда на велосипеді.