Скільки часу потрібно смажити рибу?

Смажити слід хвилин 5-7 з кожного боку. Дуже важливо не турбувати рибу, поки у неї знизу не утворюється міцна піджариста скоринка, інакше шматок просто втратить форму. Накривати сковороду кришкою не слід, адже наша мета – смажена, а не риба тушкована.

Чи можна їсти яєчню з рибою?

Хліб, яйце та риба Бутерброди з яйцем і скибочкою риби — чудове перекушування: їх просто і швидко готувати, а ще в поєднанні цих продуктів багато користі.. У рибі містяться жирні кислоти омега-3, яйця багаті на білок, антиоксиданти, вітамін D, а хліб — джерело вітамінів групи B.