Як не збожеволіти після розлучення з чоловіком?
Розлучення завжди супроводжується стресом. … 12 кроків до щасливого життя
- Прийміть факт розлучення …
- Заземліться …
- Зменшіть біль.
- Плачте і журіться стільки, скільки вам треба.
- Розберіться з гормонами.
- Обмежте будь-які контакти з колишнім …
- Енергія людей.
- Припиніть самобичування
Як перестати страждати після розлучення?
Як перестати страждати після розлучення?
- Прийміть факт розлучення як нейтральний Не хороший і хороший.
- Припиніть звинувачувати
- Якщо розлучення — остаточне рішення, «не рубайте хвіст частинами»
- Дайте собі час та можливість посумувати
- Вигадуйте своє життя, створюйте свій світ