Користування пастили для організму – За рахунок яблучної основи пастилу багата на клітковину, вуглеводи, харчові волокна, органічні кислоти, залізо, кальцій, фосфор, цинк, йод, мідь, білки, а також вітаміни А, В і С. Високий вміст клітковини.21 Грудня. 2022 р.

Скільки пастили можна їсти за день?

Норма: пастили без цукру можна з'їсти 50-100 г на день (75-150 ккал), із цукром – не більше 50 г (150-175 ккал).

Чим корисна та шкідлива пастила?

Пастила, Виготовлена ​​з фруктово-ягідного пюре і меду – насолода, що покращує травлення, оскільки в ній міститься велика кількість пектинів. Ці речовини є ентеросорбентами, вони вбирають шкідливі речовини, що накопичилися в кишечнику, і виводять їх із організму.